疫下心境：香港新冠疫情與精神健康
香港大學出版社
COVID-19大流行是一場全球危機，影響了數百萬人的生活，並將精神健康挑戰推到了風口浪尖。在香港，由於實行獨特嚴格的COVID-19法規、檢疫措施和旅行限制，精神健康更進一步惡化。與大流行相關的精神健康問題並沒有隨著解除口罩令而結束。恰恰相反，其影響才剛剛開始浮出水面，在未來數年內都將感受到。
這本令人大開眼界的書講述了普通香港人在疫情期間面對種種嚴峻挑戰的故事。透過結合第一人稱敘述、心理洞察和實證數據，它對COVID-19大流行給香港精神健康造成的傷害提出了令人信服且易於理解的探討。
然而，本書不僅僅是一部苦難的紀事，也是一部治愈和希望的指南。它就如何克服大流行引起的精神健康問題以及如何建立心理韌性和幸福感提供了實用建議。
作者
凱特·懷特黑德
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出版日期/印刷日期
2024-04-10
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出版
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香港大學出版社
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