疫下心境：香港新冠疫情与精神健康
香港大学出版社
COVID-19大流行是一场全球危机，影响了数百万人的生活，并将精神健康挑战推到了风口浪尖。在香港，由于实行独特严格的COVID-19法规、检疫措施和旅行限制，精神健康更进一步恶化。与大流行相关的精神健康问题并没有随着解除口罩令而结束。恰恰相反，其影响才刚刚开始浮出水面，在未来数年内都将感受到。
这本令人大开眼界的书讲述了普通香港人在疫情期间面对种种严峻挑战的故事。透过结合第一人称叙述、心理洞察和实证数据，它对COVID-19大流行给香港精神健康造成的伤害提出了令人信服且易于理解的探讨。
然而，本书不仅仅是一部苦难的纪事，也是一部治愈和希望的指南。它就如何克服大流行引起的精神健康问题以及如何建立心理韧性和幸福感提供了实用建议。
作者
凯特·怀特黑德
ISBN
出版日期/印刷日期
2024-04-10
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出版
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香港大学出版社
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