是旦主义2人生军师信箱
青马文化事业出版有限公司
被人生问题困扰着的你，并非无路可行！
是旦主义的日常生活实践课，发掘人生更多可能性
职场压力、中年迷失、亲子关系紧张、感情困扰、道德绑架、情绪勒索、生活失去动力、退休前后的不安、人生不是我话事...... 那些你想不通的生活困扰，是旦人生军师要出马解答啦！
是旦 ≠ 躺平，是旦要对治的是对人生过份完美、过份认真的态度！
别忘了提醒自己：
—快乐不要向外找，宜先向内探索，找出自己的意义和价值。
—学会接受负面情绪，接受真实的自己，不强求完美。
帮助情绪受困者，首先应帮他们分析问题，提供人生策略，我称之为「人生军师」。 但当问题还是解决不了、困扰更加严重时，这时候就需要「是旦主义 Sidanism」——接受、放下、活在当下。
作者
许龙杰
ISBN
出版日期/印刷日期
2024-07-15
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出版
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青马文化事业出版有限公司
公司种类
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林慧仪
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